Koprová omáčka z cukety
Použitím cukety nahradíte v původním receptu jíšku, tedy mouku a tuk a připravíte si tak zdravější verzi, kterou se nebudete bát naservírovat i těm nejmenším.
Na základní dávku omáčky budete potřebovat:
- 500 g očištěné a nahrubo nastrouhané cukety
- 1 cibuli
- 1 lžíci másla
- 1 lžíci hladké mouky
- cca 2 hrnky vývaru
- 100 ml smetany 31 %
- 100 g zakysané smetany
- 1/2 lžičky octu (podle chuti)
- lžičku cukru (podle chuti)
- 3 kuličky nového koření,
-
svazek kopru nebo kopr sterilovaný
- sůl
- bílý pepř
Postup:
Máslo rozpustíme a necháme na něm zpěnit drobně nakrájenou cibuli.
Přidáme cuketu, lžičku cukru a restujeme 3–4 minuty.
Pokud máte čerstvý kopr, tak stonky kopru svážeme nití a přidáme je k cuketě.
Po orestování cuketu zaprášíme moukou a zalijeme větší částí vývaru. Přidáme sůl, koření a vaříme do změknutí.
Z uvařené cukety vyjmeme stonky kopru a nové koření, poté omáčku rozmixujeme dohladka.
Přidáme obě smetany, podle chuti pepř, cukr nebo ocet a drobně nakrájený kopr.
Pokud nemáte čerstvý kopr, tak v této fázi přípravy přidáte kopr sterilovaný a dochutíte omáčku trochou octu, popř. ještě i trochou cukru a soli.
Nyní už jen krátce povaříme. Pokud se vám omáčka zdá hustá, zřeďte ji zbylým vývarem.
Servírování: Koprová omáčka z cukety se většinou podává s vařenými vejci a bramborami.
Žádné komentáře:
Okomentovat